S Terkou se můžete nově potkávat 1x týdně a sice ve čtvrtek od 17:30 na lekcích jógy s prvky fyzio. Zaměříte se na správné provádění pozic, dýchání i relaxaci. Terka ve svých lekcích ráda využívá bolstery (jógové polštáře), která pomáhají v pozicích i při relaxaci.
A jak Terka k józe přistupuje?
„Ve svých lekcích se soustředím na cvičení s respektem k vlastnímu tělu, bez křečí a násilí, zato však s lehkostí a radostí. Lekce skládám na míru těm, kdo cvičí se mnou, a jak se cítí.“
Kdy:
- Jóga s prvky fyzio – čtvrtky 17:30-18:30
Cena: 250Kč drop-in / 225Kč s permicí na 10 vstupů / 235Kč s permicí na 5 vstupů, akceptujeme karty Multisport, Flexi Pass a Multi Pass, Benefit Plus a Edenred e-ticket
Lekce vede: Tereza Smetanová | Rezervace v rozvrhu
*Classes are English friendly
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | WWW | FB | INSTAGRAM|
