Jógu praktikuji již 17 let. V mládí jsem hodně plavala a hrála jazz na dechové nástroje, potřeba uvolňování zad a regenerace mě přivedla k józe. Instruktorské práci se věnuji přes 10 let.
Mimo jiné jsem i trenérkou gymnastiky, věnuji se akrobacii a acro józe. Mé lekce proto bývají spíše dynamické, Vinyasa a Power jóga, ráda zařazuji obtížnější a inverzní pozice.
Závodně běhám od středních po ultra vzdálenosti. Také 10 let prkatikuji bojové umění Aikido. Mám tři děti. Věnuji se proto krom jiného józe pro výkonnostní sportovce, běžce a také vedu lekce pro děti.
V yogAlive vedu lekce / In yogAlive I teach:
ÚTERNÍ JÓGA PRO RANNÍ PTÁČATA (Úterky 7-8) / TUESDAY YOGA FOR MORNING BIRDS (Tuesdays 7-8)
ČTVRTEČNÍ JÓGA PRO RANNÍ PTÁČATA (Čtvrtky 7-8) / THURSDAY YOGA FOR MORNING BIRDS (Thursdays 7-8)
| FB |
