Jógu praktikuji již 17 let. V mládí jsem hodně plavala a hrála jazz na dechové nástroje, potřeba uvolňování zad a regenerace mě přivedla k józe. Instruktorské práci se věnuji přes 10 let.
Mimo jiné jsem i trenérkou gymnastiky, věnuji se akrobacii a acro józe. Mé lekce proto bývají spíše dynamické, Vinyasa a Power jóga, ráda zařazuji obtížnější a inverzní pozice.
Závodně běhám od středních po ultra vzdálenosti. Také 10 let prkatikuji bojové umění Aikido. Mám tři děti. Věnuji se proto krom jiného józe pro výkonnostní sportovce, běžce a také vedu lekce pro děti.
V yogAlive vedu lekce / In yogAlive I teach:
JÓGOVÝ BUDÍČEK (Úterky 7-8) / START YOUR DAY WITH YOGA (Tuesdays 7-8)
JÓGOVÝ BUDÍČEK (Čtvrtky 7-8) / START YOUR DAY WITH YOGA (Thursdays 7-8)
Tyto lekce budou OFFLINE ve studiu, ale také ONLINE. Přihlašte se přes rezervační systém a pak před lekcí klikněte na lekci a na odkaz, který tam naleznete. Lekce poběží přes google meets. Pro způsoby placení, koukněte do Rozvrhu, na Ceník nebo nám napište na Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..
These classes will be OFFLINE in the studio and ONLINE, too. Reserve your spot in Rozvrh and before the class go to Rozvrh, click on the class and then on a link you will see there. Classes will run on google meets. For payments check Rozvrh (Schedule), Ceník (Pricelist) or ask us at Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript..POLEDNÍ PROTAŽENÍ (Pátky 12-13) / LUNCH STRETCH (Fridays 12-13)
| FB |
