Jóga doma II - rozhýbej se
Tentokrát jde o jemné protažení, zklidnění a relaxaci v pohybu 🙂. Možná zejména pro dobu před spaním, ale kreativitě se meze nekladou 😉..Hezky si zacvičte a nezapomeňte pravidelně a plynule dýchat 🙏...
JE JEN JEDNA DOBA, KDY JE PODSTATNÉ RŮST. TA DOBA JE TEĎ. 
Buddha
