- Ranní probuzení&posílení středu těla OFFLINE&ONLINE – pátky 7:30-8:30
Domča ve svých lekcích kombinuje jógu a pilates a (nejen) tím do studia přináší úplně nový svěží vítr…
Jak se k tomu dostala?
"Ačkoliv odmalička jsem vyzkoušela plno sportů, až jóga mi ukázala vnímat své tělo více vědomě při pohybu a umožnila mi si uvědomit, že fyzické tělo, emoční aspekt a mentální rovina jsou neoddělitelné složky, které jsou úzce spojeny. Cítila jsem tedy potřebu si prohloubit své znalosti o józe, abych obohatila sebe a případně další, tak jsem absolvovala mezinárodní instruktorský kurz pro budoucí učitele jógy. Po pár měsících se mi naskytla možnost se přihlásit na akreditovaný kurz Pilates pod vedením Dc. Blahušové. Pilatesova metoda mě natolik pohltila, že jsem se rozhodla vyučovat lekce, které ideálně a efektivně kombinují moje dva oblíbené styly vědomého pohybu - pilates a jógu."
Kdy: pátky 7:30-8:30
Cena: 180Kč drop-in / 165Kč s permanentkou, akceptujeme karty Multisport, Benefit Plus, Flexi Pass a Multi Pass a Edenred e-ticket
Lekce vede: Dominika Valdová | Rezervace v rozvrhu
*Classes are English friendly
