LEKCE LENKOU LE BOULCH

• Polední protažení – středy 12:00-13:00 
• Pondělní jógové nastartování – pondělky 17-18

Lenku už mnozí znáte z letních záskoků a teď s ní máte možnost praktikovat dokonce 2x v týdnu. Má za sebou nespočet lektorských kurzů a workshopů.

Jak se k józe vlastně dostala? 

„Jóga si mě našla před několika lety v Irsku, kde jsem byla na studijním pobytu Erasmus. Tamní ceny za vstupy do posiloven byly pro mě jako českou studentku příliš vysoké. Tak jsem zasedla k počítači a na youtube hledala různá videa, podle kterých bych mohla cvičit. A objevila jsem jógu, do které jsem se v podstatě hned zamilovala. Líbilo se mi, že jóga má mnoho podob a může se proměňovat podle toho, jak si naše tělo žádá. Může být jemná, klidná, ale zároveň také velmi dynamická a fyzicky náročná.“

*Classes are English friendly 

 

---

www | FB | Instagram |