- Fyzio&core jóga - pondělky 18:15-19:15
- Zdravá záda - úterky 17:15-18:15
Johy je naše nová lektorka a já jsem za to moc ráda. Je to šikovná a moc milá jogínka. Pravidelně se s ní můžete vídat na lekcích pro zdravá záda, nově na lekcích fyzio&core jógy a na občasných záskocích…
Na svých pravidelných pondělních lekcích se zaměří na správné provedení pozic v závislosti na vašich aktuálních (in)dispozicích a posílíte střed těla a na úterních lekcích pak protáhnete a posílíte zádové svaly. Cílem obou lekcí je pak i nalezení klidu a pohody, rovnováhy a čas věnujete i potřebné relaxaci. Prostě blaho nejen pro váš střed těla a vaše záda!
Kdy: pondělky 18:15-19:15 a úterky 17:15-18:15
Cena: 250Kč drop-in / 225Kč s permicí na 10 vstupů / 235Kč s permicí na 5 vstupů, akceptujeme karty Multisport, Flexi Pass a Multi Pass, Benefit Plus a Edenred e-ticket
Lekce vede: Johana Bednářová| Rezervace v rozvrhu
*Classes are English friendly
y o g A l i v e - Alice Joštová | Mánesova 84, Praha 2 | FB | INSTAGRAM|
