NOVÉ LEKCE S MONIKOU

NOVÉ LEKCE S MONIKOU

MAI RAM YOGA PRO VNITŘNÍ REGENARACI A VITALITU S MONIKOU

V neděli večer dáme prostor iným technikám oproti tým, na aké jsme zvyklí poneděli večer dáme prostor iným technikám oproti tým, na aké jsme zvyklí počas týdne. Necháme víc odpočívat svaly a povzbudíme své subtílní tělo, vitální energie, dopřejeme hloubkové uvolnení našim emocím a mysli. Vďaka kombinaci technik dynamickej a statickej pránayámy (regulácia dýchania), nidra jogy (hloubkové relaxace v shavasane) a Chandra Namaskara (pozdrav Měsíci), budeme mít možnost podívat se za hranice běžně vnímaného fyzického těla, sprůchodnit energetické dráhy (naids), osvěžit intelektuální a mentální schopnosti, podpořit vnitřní rovnováhu a celkově osvěžit svou duši. Hloubka praktiky záleží na vašem odhodlání.

 

 

 

Termín: Neděle 19:00-20:00 (24.10., 7.11., 21.11. a dále upřesníme)
Cena: 180Kč drop-in / 165Kč s permicí, akceptujeme karty Multisport, Active Pass, Benefit Plus, Flexi Pass a Multi Pass Card, vouchery Sodexo, Edenred a Edenred e-ticket
Lekce vede: Monika Tatarková
Rezervace v rozvrhu

 


www| FB MRY Prague | FB JivArt

NAHORU