Strala jóga: těžké pózy s lehkostí pro začátečníky

Stojka na rukou
Stojka na rukou jako z Instagramu, ale jak na ní? Pokud jste začátečník,ale chcete se naučit odlepit nohy od podlahy, tak pak tento workshop je právě pro vás. Dvouhodinová lekce vás provede stojkou na rukách s podporou a ukáže pár triků jak vše cvičit bezpečně i doma. A nezůstaneme jenom při stojce. Workshop pak zakončíme Stralou Relax, abychom uvolnili napnuté svaly. A pamatujte, v józe nejde o pózy, ale o dobrý pocit, který po cvičení budete mít!


Kdy: 24.3. 2018 od 10 do 12
Cena: 250Kč
Lekci vede: Erika Grendelová

 


| facebook

NAHORU