Jin jógou k sobě samým II

 Bára HaráčováPřijměte pozvání na tři hodiny v duchu klidné, silné, hluboké energie jin.

V první třetině Vás zasvětím do tajů jin jógy a po krátké přestávce bude následovat dvouhodinová praxe. Není důležité, jak dlouho jógu cvičíte. Pozice jin jógy jsou prováděny dle možností každého cvičícího. Na začátku zaujme cvičící pozici tak, jak je v danou chvíli jeho tělu příjemné. Díky delším výdržím, cca 4 minuty (v závislosti na typu pozice) se postupně tělo dostane samo tam, kde je pro něj akceptovatelné.

Jin jóga pohlíží na každého člověka jako na jedinečnou bytost s jedinečným tělem a jedinečnou možností provedení ásany, neexistuje tedy předepsané perfektní provedení pozice. Proto nemějte obavy, zda jste vhodným adeptem na praxi jin jógy.

Kdy: 14.1. 2017 od 10:00 do 13:00 hodin
Cena: 550Kč
Lekci  a kurz vede: Bára Haráčová


| facebook

NAHORU