Tereza Korcová

Tereza KotrcováPoprvé jsem se na lekci jógy vydala v naději, že mi pomůže odbourat všední pracovní stres a zahnat postupně rostoucí bolest v zádech. K mému překvapení na sebe výsledky nenechaly dlouho čekat. Hned po několika týdnech pravidelného cvičení začala bolest ustupovat a já začala vnímat, jak se mé tělo čím dál více naplňuje pocity štěstí. Z jógy se tak postupně stala má životní vášeň, která mi zcela změnila pohled na svět a umožnila pochopit, že štěstí a spokojenost s životem nenaleznu v materiálních statcích, pokud je předtím nenaleznu v sobě samotné. Astanga vinyasa jógu praktikuji již třetím rokem a své zkušenosti s učením této disciplíny jsem získala pravidelnou praxí, účastí na mnoha víkendových workshopech, ale také na měsíčním učitelském kurzu v jižní Indii, odkud tento druh jógy pochází. Smyslem mých lekcí je nejen získání flexibility a fyzické síly, ale také poznání sebe samotného a nalezení lásky ke svému tělu.

Krom jógy se věnuji i akrojóze, což je kombinace partnerské jógy a akrobacie, dále ráda cestuji (nejradši trávím čas někde v horách, u vody) a poznávám nové kultury, no a v neposlední řadě mne naplňuje pečování o zvířata všeho druhu

V yogAlive vedu lekce :
liASHANTA JÓGA PRO POSÍLENÍ A ZPEVNĚNÍ TĚLA

 

 


| facebook

 

 

 

Zobrazeno: 316
NAHORU