Tereza Anna Vinklerová

Tereza Anna VinklerováJóga je mé klidné a uvědomělé já, znamení harmonie, ztlumení smyslů, utřídění hodnot, narovnání těla a posílení sebe.

S jógou jsme se potkaly před lety, poté, co jsem pověsila baletní piškoty definitivně na hřebík a postupem času jsme k sobě přirostly. Stala se mou každodenní radostí, unikem od reality, je mým fyzioterapeutem a zároveň i lékem na duši. Naučila moji rozvernou povahu trpělivosti, pokoře a vděčnosti a to jak z pohledu k sobě samé i k okolí. 
 
Na mých hodinách se budeme společně vznášet ve stylu vinyasa flow, dynamičtější vinyasy. Budeme se zaměřovat na splynutí těla a našeho já, díky krátké meditaci, dechových cvičeních spolu s uvědoměním pohybu, ladného flow, které střídá protažení s posílením.

  

 

V yogAlive vedu lekce:

 

liNEDĚLNÍ VEČERNÍ VINYASA (Neděle 19:00-20:00)
 

 

 

 


 | facebook

 

 

 

Zobrazeno: 122
NAHORU