Dáša Vaďurová

Dáša VaďurováInstruktora jógy a meditace, jógová terapeutka.


Jóga mi poskytla a poskytuje bezpečný přístav nejen ve vibrujícím oceánu západního světa, ale i prostředky, jak ustát a žít rozbouřené vody nitra. Jógu chápu jako prostředek sebepoznání, dokonalé zrcadlo, psycho-spirituální systém.


Jógová terapie a gravid jóga, kterou v lekcí představím, je založena na vědomém dechu, na ponoření hlouběji do nitra, práci s životní energií a na působení v místech s bolestí a napětím. Představím Vám, jak smysluplně a prakticky propojit práci s tělem a meditaci. Jak nahlédnout do nitra, pozorovat, odevzdat se procesu, objevovat svoje možnosti a hranice, dovolit si prožívat, unést emoce, uzdravovat tělo a sebe. Být sám sobě průvodcem, vnímat tady a teď.


Záleží mi na individuálním přístupu k jogínovi, proto jsou lekce vhodné pro všechny i pro těhotné ženy od skončeného prvního trimestru, nebo i v počátcích těhotenství, pokud ženy cvičily také před otěhotněním.

  

V yogAlive se jako lektorka podílím na:

liJÓGOVÝCH VÍKENDECH NA VENKOVĚ

 

A vedu semináře:

liPUTOVÁNÍ PO ČAKRÁCH - MULADHARA (proběhlo 6. 10. 2018)

 

liPUTOVÁNÍ PO ČAKRÁCH - SVADHISTANA (proběhne 8. 12. 2018)

 

 


| Yin Yang Yogovna | facebook

 

 

 

Zobrazeno: 2767
NAHORU