Alžběta Brožová

Alžběta Brožová Aktivní pohyb a sport mě provází celý život již od dětství. Vystudovala jsem tělovýchovu a sport na vysoké škole, kde proběhlo i mé první setkání s jógou. Vše byla vlastně náhoda, kdy jsem nechtěně přišla na oblíbenou lekci kruhového tréninku o hodinu dříve, v ten čas začínala lekce power jógy. Jaké bylo mé překvapení, že se nejedná jen o protahování a válení po podložce. A hlavně ten pocit po-krása, Začala jem tedy navětěvovat lekce pravidelně. Po nějaké době jsem si o józe zjišťovala více a pomalu pronikala do její filozofie a přesahu do každodenního života. Jóga se mi dostala pod kůži a měla jsem potřebu a chuť o ní všem vyprávět a předávat její moudrost dál. To vedlo mé kroky ke kurzu instruktora power a hatha jógy, který jsem absolvovala v Energy studiu v Praze. 

Ve svých lekcích Vás učím především naslouchat svému tělu, proplouvat pozicemi v rytmu dechu a dopřát si čas jen sami se sebou. Přijďte se nechat unést společně se mnou!

 

V yogAlive vedu lekce :
liSOBOTNÍ JÓGA K OBĚDU (Sobota 11:15-12:15)

 

liÚTERNÍ JÓGA PRO RANNÍ PTÁČATA (Úterý 7:00-8:00)

 


www| facebook

Zobrazení: 340
NAHORU