O cestě do IndiePoznávat Indii je jako poznávat jógu – je to cesta na celý život

 

Za svůj život jsem se již docela dost nacestovala. Nejdále jsem letěla do Austrálie. O pár let později na Bali....

 

Jakmile jsem tam - na ten „druhý břeh“ Gangy přijela – věděla jsem, že tady to nebude „jen“ ta třešnička na dortu, ale i to pravé ořechové. Právem. Ashram se nachází na moc krásném místě přímo u řeky, je tam mír i klid a málo lidí a prostor k přemýšlení a rozjímání, pozorování, akci i odpočinku  – a o to mi šlo - o to rozplynutí se v okamžiku. A tak si ty dny tak plynuly, jeden skoro totožný s tím druhým a ten s tím dalším, měly řád a byl tam i pořádek, někdy jsme mluvili, jindy poslouchali a často i mlčeli a bylo jedno, kdo jste a kam kráčíte.

 

Inspirativní byl i program ashramu – od ranního mantrování (tzv. kirtan), přes očistné a dýchací techniky, jógu, meditace až po uctívání Gangy vždy přesně v 18:15 večer a následné debaty vedené našim Yogim a to vše 6x týdně. Zjistila jsem, že zpívání manter mě baví, člověk se cítí lehčí, že správně dýchat se jen tak nenaučím, že bych, podle indického pojetí, měla umět nejdřív správně dýchat a pak až začít praktikovat jógu (my zápaďáci na to prý nemáme trpělivost, a tak nejdřív procvičujeme tělo a pak až plíce), že indičtí jogíni jsou opravdu hodně ohební (asi to byli v minulých životech hadi a teď jsou to hadi muži) a že meditace je velká výzva.


A také mám pocit, že toho o životě vědí nějak víc než my. My sice máme ty internety a jim vypadne proud při každém větším větru, ale když pozorujete, jak spolu mluví, jak si pomáhají (nejen v nouzi), jak vnímají život (a to i ten posmrtný) a že smrt není konec, ale novy začátek, že realita je to, co žijeme i to co sníme (nejen přes den, ale i v noci), tak vám pomalu ale jistě padá brada a vy to všechno nasáváte a přejete si přenést si to s sebou domů.

Zveřejněno: 10 duben 2016
Číst dál ...
Pojďte s námi plynout na faru

Kdy: 7.-9.10. 2016
Kde: Skalní fara u Panušků, obec Věž u Humpolce

Zveřejněno: 10 listopad 2016
Číst dál ...

http://www.stylishcoffee.cz

Už to budou skoro tři roky, co jsem se poprvé setkala s jógou. Byl chladný lednový večer a já se právě vrátila z Kanárských ostrovů. Rodinná dovolená se tehdy proměnila v dost těžkou zkoušku a já věděla, že se svým životem musím něco udělat. Nebyla jsem šťastná...

celý článek naleznete na: www.stylishcoffee.cz

Zveřejněno: 02 září 2016
Číst dál ...

Alice Joštová

Popište prosím našim čtenářům, jak jste se k józe dostala a klidně přidejte vaše krátké představení na úvod.

Jmenuji se Alice a dostala jsem se k józe přes silové sporty (lyže, plavání, lezení po skalách, atletika), moje okolí v té době hodně cvičilo jógu a brzy jsem ji objevila i já....

celý článek naleznete na: www.spojujenasjoga.cz

Zveřejněno: 08 červen 2016
Číst dál ...

Božské brownies

Bronwies jsou kalorická bomba...ale jednou za čas....

Zveřejněno: 11 duben 2016
Číst dál ...

smothie

Suroviny rozmixujeme a podáváme. Dozdobit můžeme drcenými kakaovými boby.

Doporučuje 5 z 5 milovníků smoothie ;).

Zveřejněno: 10 duben 2016
Číst dál ...

Suroviny smícháme a prohněteme, vyválíme těsto a vykrajujeme různé tvary sušenek. Pečeme v troubě na 150-180 stupňů cca 20-30 minut.

Pozor! Jsou návykové :)!

Zveřejněno: 10 duben 2016
Číst dál ...
NAHORU