DETOXIKAČNÍ JÓGA PRO VŠECHNY

Eva StehlikováDetox jóga je způsob ásanové a dechové praxe, která vede k nastartování metabolismu a uvolnění toxinů a emočních bloků. Vědomým spojením dechu a pomalého sledu ásán dochází k aktivaci vnitřního tepla a rozproudění oběhu energie v našem těle. Pracujeme hodně se středem těla a s koncentrací na solar plexus - centrum naší energie. Součástí každé lekce jsou speciální dechové techniky. V závěru lekce necháme aktivované procesy v těle doznít v hluboké relaxaci, která přispěje k naší celkové regeneraci. Lekce je vhodná i pro začátečníky.

Kdy: 15.1 - 26.2. 2020 | 7 otevřených lekcí - středa 19:30 - 20:30
Cena: 180Kč drop-in/165Kč s permanentkou/možno využít kartu Multisport, tickety Sodexo, Edenred, e-ticket Edenred, kartu Active Pass a Benefit Plus
Kurz povede: Eva Stehlíková
Rezervace v rozvrhu

 

 

 


 | facebook | Instagram

NAHORU