JÓGA S POMŮCKAMI

Karolína Leia HaškovcováNebojte se při jógové praxi využít pomůcky. Naopak, budou vám skvělými pomocníky, pokud s jógou teprve začínáte a rádi byste se pozice správně naučili a prodýchali je. Pokud již pravidelně cvičíte, i vy pomůcky jistě uvítáte, dovolí vám větší ohebnost v pozicích a hlubší prožitek.

Během workshopu si pomůcky představíme a samozřejmě využijeme. Můžete se těšit na bločky, pásky, zeď, deky a snad i něco víc… Nejdříve se zahřejeme vinyasou, abychom poté mohli postupně vzít jednotlivé základní pozice a za pomoci pomůcek se v nich zabydleli.

Určitě je využijeme také pro následnou odpočinkovou část.

Společnou jemnou relaxací zakončíme náš workshop, stejně tak jako teplým čajem, který bude k dispozici po workshopu.

Kdy: 9.11. 2019 14 - 16:30hod.
Cena: 390 Kč při rezervaci do 18.10. 2019, poté 440 Kč
Max. počet účastníků: 7 | Min. počet účastníků: 4
Workshop povede: Milena Vondrašová
Rezervace v rozvrhu

Své místo si rezervujte zaplacením celé částky na číslo účtu 1334714016/3030. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 14 dní před konáním kurzu. Poté kurzovné propadá. Místo ale může být převedeno na jinou osobu.


  |  facebook | Instagram

NAHORU