POWER FLOW JÓGA

Zobrazeno: 372

Kristýna NikodýmováLekce power flow jógy s Kristýnou budou pokaždé jiné a pokaždé skvělé.

Je to spíše dynamičtější koncept, ale nemusíte se bát, i naprostý začátečník si poradí. Budeme spolu rozvíjet pozice, sílu, pozornost, ale zaměřovat se především na dech. Dech a asány, to je kombinace, na které budeme pracovat. Začátek lekce bude pomalejší, tak, abychom se rozehřáli, protáhli a naladili mysl i tělo na náročnější pozice, které ovládáme a chceme pokračovat dále a nebo právě naopak se v nich zdokonalovat. Každá lekce bez ohledu na to, čím se budeme zabývat, bude končit příjemnou šavásanou.

Termín: každý čtvrtek 17:00-18:00
Cena:  170Kč/155Kč s permanentkou/možno využít kartu Multisport, tickety Sodexo a Edenred, voucher Slevomat a Slevy kurzů
Lekce povede: Kristýna Nikodýmová
Rezervace v rozvrhu

 

www| facebook

NAHORU